Klart på 20 min!
Söker du efter recept färdiga på ett kick? Då har du kommit rätt. Här har vi samlat enkla och goda vegorecept som är klara på 20 minuter; alltifrån tofu stroganoff och carbonara till wok och poké bowl. Och det bästa av allt? De smakar sanslöst gott! Vi kan nästan lova att recepten kommer gå hem hos hela familjen.
Söker du efter recept färdiga på ett kick? Då har du kommit rätt. Här har vi samlat enkla och goda vegorecept som är klara på 20 minuter; alltifrån tofu stroganoff och carbonara till wok och poké bowl. Och det bästa av allt? De smakar sanslöst gott! Vi kan nästan lova att recepten kommer gå hem hos hela familjen.
Tofuoppaasi
Tofuoppaasta löydät vastaukset kaikkiin tofuun liittyviin kysymyksiin. Voimme melkein luvata, että jokaiselle löytyy omaan makuun sopiva tofu! Vinkkejä ja inspiraatiota sisältäviä artikkeleita tulee säännöllisesti, joten älä unohda käydä täällä aika ajoin! Mitä odotat? Ryhdy kanssamme tofu-asiantuntijaksi.
Etsitkö helppoja ja herkullisia reseptejä joilla säästät myös ruokakuluissa? Näillä resepteillä onnistut varmasti! Nämä reseptit ovat myös ympäristöystävällisiä ja nopeita. Suurin osa resepteistä valmistuvat 20 minuutissa! Joten mitä odotat, valitse suosikkisi ja kokeile uutta reseptiä jo tänään.
Legendan mukaan tofu on ollut olemassa jo pitkään – ja kyllä, 2000 vuotta on melko pitkä aika, eikö olekin? Tofu on peräisin Aasiasta, jossa sitä on valmistettu tuhansien vuosien ajan. Viime vuosina olemme nähneet tofua yhä useammilla ruokapöydillä pohjoismaissa, ja sitä valmistavat kuuluisat kokit, kuten Jennie Walldén ja Zeina Mourtada. Mutta mitä tofu oikein on, mitä se sisältää ja miten se voidaan valmistaa? Jatka lukemista ja pian sinäkin olet tofu-asiantuntija!
Tofua on valmistettu Aasiassa yli 2000 vuotta. Nyt tofu on löytänyt paikkansa aasialaisessa ja kasviperäisessä ruoanlaitossa myös pohjoismaissa, ja ravitsemus- terapeutit ja asiantuntijat korostavat sitä ravitsevana proteiinin lähteenä. Mutta mitä terveyshyötyjä tofulla on? Onko tofu terveellistä? Lue ja opi tofun viidestä terveyshyödykkeestä.
”Mikään ei ole mahdotonta!”- se on tofun motto. Tofua voidaan valmistaa monella eri tavalla; marinoi, paista, friteeraa tai paneroi tofu. Neutraalin maun ansiosta maustamatonta tofua voidaan maustaa ja mukauttaa kaikenlaisiin ruokiin. Olemme listanneet 6 yksinkertaista ja maukasta tapaa valmistaa tofua. Liity joukkoomme ja sinustakin tulee tofuasiantuntija!