Etsitkö helppoja ja herkullisia reseptejä joilla säästät myös ruokakuluissa? Näillä resepteillä onnistut varmasti! Nämä reseptit ovat myös ympäristöystävällisiä ja nopeita. Suurin osa resepteistä valmistuvat 20 minuutissa! Joten mitä odotat, valitse suosikkisi ja kokeile uutta reseptiä jo tänään.
1.Vegaaninen nakkikastike
20 min|4 annosta
Vegaaninen nakkikastike? Kyllä, luit oikein! Uskomme, että tästä reseptistä tulee uusi suosikkisi. Siinä on kermainen ja maukas tomaattikastike ja rapeaksi paistettua leppäsavutofua, joka on erinomainen vaihtoehto makkaralle. Vegaaninen nakkikastike sopii erinomaisesti myös lapsiperheille sekä opiskelijoille ja sekasyöjille, jotka haluavat syödä ilmastoystävällisemmin. Resepti on myös nopea, se valmistuu noin 15 minuutissa! Vegaaninen nakkikastike on oikea arjen pelastaja, eikö?
2. Punainen currytofu
20 min|4 annosta
Kaipaatko jotain herkullista ja lämmittävää? Silloin punainen currytofu on juuri sinua varten! Tässä padassa on syvä punaisen curryn maku ja se sopii täydellisesti kylmempiin kuukausiin. Punainen currytofu on kuin lämmin halaus kylmällä säällä! Pata on helppo valmistaa ja täysin vegaaninen, mikä tarkoittaa, että koko seurue voi nauttia siitä ruokavaliosta riippumatta. Friteerattu tofu lisää rapeutta vegaaniseen curryyn ja on myös ympäristöystävällisempi vaihtoehto kanalle. Kokeile ja nauti!
3. Vegaaninen carbonara
15 min|4 annosta
Vegaaninen carbonara? Kyllä luit oikein! Pekonin korvaat helposti leppäsavutofulla ja carbonarasta tulee uskomattoman hyvää! Mustapippuri, vegaaninen parmesaani ja rapeaksi paistettu leppäsavutofu tekevät vegaanisesta carbonarasta arjen pelastajan. Lisäksi se on todella nopeaa ja helppoa! Tästä eteenpäin et tule kaipaamaan kinkkua tai pekonia!
4. Tofu tikka masala
30 min|2-3 annosta
Mikä olisi parempaa kuin kermainen tofu tikka masala? Jos et ole vielä kokeillut tätä reseptiä, niin älä enää odota! Tämä vegaaninen tikka masala friteeratun tofun kera on helppo valmistaa, lämmittävä ja todella maukas vähäisistä ainesosista huolimatta. Tarjoile lämpimän naan-leivän ja riisin kanssa ja ripottele lopuksi pinnalle tuoretta korianteria (paitsi jos korianteri maistuu mielestäsi saippualta, silloin se kannattaa jättää pois).
5. Kasviscurry
20 min|4 annosta
Mitä illalliseksi? Kasviscurry friteeratulla tofulla! Mikä olisi parempaa kuin lämmittävä ja maukas pata kylminä päivinä? Tällä reseptillä saat maukkaan kasviscurryn tofulla, joka on runsas, helppo valmistaa ja hyvää. Kun vaihdat kanan paistettuun tofuun, säästät luontoa ja saat täysin vegaanisen aterian. Tämä tarkoittaa, että koko seurue voi nauttia siitä ruokavaliosta riippumatta. Hienoa, eikö?
Nauti edullisista aterioista!
Toivomme, että löysit uusia suosikkeja ja että pidit näistä resepteistä. Sekä luonto, että lompakko kiittää!
Hyvää ruokahalua toivottaa Yipin ja Lun perhe!
Joko olet kokeillut reseptejä?
Tägää @yipin.fi Instagram kuvissasi niin pääsemme näkemään millaisia ihania tofuruokia olet tehnyt! <3